Sabemos que en este periodo, tienes muchas ocupaciones y responsabilidades por lo que algunas mamas optan por esperarse a tomar el curso hasta que estan en la licencia de embarazo.
Si lo empiezas alrededor de la semana 20, los beneficios del curso se prolongaran al embarazo; en cuanto empieces a asisitir, notaras que te sientes mejor fisicamente y animicamente; empezaras a sustituir los miedos normales al parto, por certezas basadas en una informacion clara y veraz.
La interaccion con parejas cercanas el parto y con aquellas que ya tuvieron a su bebe, poco a poco te daran tranquilidad, seguridad y asi se iran despejando los "Fantasmas" que en la epoca actual rodean al embarazo y parto.
Nuestro curso esta compuesto por 15 clases teóricas repartidas tres módulos:
Teoría psicoprofiláctica,
Parto
Posparto y cuidado de los niños
También incluye clases especiales para los papas
El día que asistas(n) a clase teórica, tomaras(n) también clases de gimnasia prenatal y relajación las que debes repetir diariamente en tu casa.
Dado que damos clases varias veces por semana, puedes asistir al ejercicio tantas veces como quieras.
En la actualidad hemos incorporado Yoga Prenatal los martes a las 19:30 y los sábados a las 9:00 hrs, si decides asistir, avísanos por este medio para avisar a la maestra para que te incluya en el grupo, te esperamos para una clase de prueba.
Contamos también con curso intensivo. En este caso perderás los beneficios que aporta al embarazo la práctica sistemática de gimnasia prenatal.
Los horarios en las nuestras diversas sedes son:
CONDESA Amatlan 122 . Miércoles: 18:30 a 21:00 hrs
LOMAS Prado Norte 622. Martes: 19:30 a 21:00 hrs
TIZAPAN SAN ANGEL Cuauhtémoc 111
Lunes 19:30 a 22:00
Martes 10:00 a 13:00
Jueves 18:00 a 21:00
Sábado 10:00 a 13:00
Asiste una clase gratuita, en cualquiera de los horarios y sedes; resérvala al 53318173 o al 044 555 434 8976, o simplemente asiste en cualquiera de las sedes y horarios señalados arriba.
Si tienes(n) cualquier pregunta, no dudes(n) en comunicarte (se) con nosotros a la sede de Tizapan, por este medio o por vía telefónica al 55 50 41 82 o 55 50 42 64 en los horarios anteriores.
Equipo Cepapar
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